スマホで色々とサイト見てるとTemu広告うざすぎるほど出てくるそれに、
Temu広告を見てると気持ち悪い、集合体恐怖症な私にギャーな広告、特に手の上になんかいっぱい乗せてるやつはダメ、色々とサイト調べてを非表示に方法する見つけた。
アプデで無効にされるかもだが効果あったのでブログに書いておく
自分のスマホはiPhoneなのでアンドロイドはわからん
1. 設定→スクリーンタイム(写真下)
2.コンテンツとプライバシーの制限(写真下)
4.Webコンテンツ 成人向けwebサイトを制限(写真下)
5.WEBコンテンツの「成人向けwebサイトを制限」にチェックを入れ
一番下の常に許可しないに
htttps://www.temu.com
htttp://googleads.g.doubleclick.net
上記を張り付けて完了
Seriaに行って透明な下敷き買って来た
使い道は敷いて文字を書くためではなくスキャナ使用時の文鎮にするため
自分は何か重要書類や車の書類等の控え等、などをスキャンしてパソコンのハードディスクなどに入れておくようにして書類のデジタル化をしている
その際に使用するスキャナだが富士通のScanSnepix1500富士通時代に買ったもの今はRICOHかEPSONの複合機でスキャンする。
それで今回はEPSONの複合機でスキャン、ただ
こんな薄っぺらい紙おまけに折れ曲がってる、これをなるべく真直ぐにするのは苦労するので、ここで下敷きを使う。
こんな風に文鎮として使う
透明なので位置合わせしやすい、色付きの下敷きだと色が透けてしまうから透明。
コンビニのコピー機で折れ曲がった紙をコピーするとき位置合わせ苦労するから置いてくれないかな透明な板と思う。
8月くらいに自分の部屋に換気扇をつけた。
取り付けたのはFMー200HNというの買ったのはホームセンタですが、Amazonへリンク入れとく。
それで使用感は特に騒音もなく静かでした。入れた理由は仕事から帰ってくると自分の部屋が暑すぎるから、少しでも改善できないかと思い購入した結果的に暑いのは変わらなかったが・・・。
自分は、SwitchBot スマートプラグ プラグミニに差し込んでスマホでON・OFFあと同じくSwitchBot 温湿度計に連携させて部屋の室温が25.5度以上でON、25度以下OFFになるようにオートメーション化して使っていた。
ちなみに消費電力はこんな感じ
11.29kwhていくらぐらいなるのかわからないな使用時間は633時間、24時間×31日＝744時間だから、ほぼ動いていたようだ。
最近、私のプリンターEPSON EP-902Aも複合機がプリンターヘッドの詰まりのためまともに印刷できなくなった。一応印刷したものをEP902Aでスキャンした物を乗っける
こんな感じに擦れるてしまう、この絵は
無料AI画像サイトで猫かいてもらったもの
元々はこんな感じの絵だけど綺麗に印刷できない。
ノズルパータンを印刷してみたけど(上記)薄くてわかりずらいな
しかたないから安いプリンタを新たに買いなおそうかと思ったが、たまにしかプリンター使わないし、2.3か月に1回使うか使わないかだし、Dropboxなどのクラウド経由してスマホに入れてスマホのネットでプリントのアプリで印刷はできるしなということで、代わりに修理方法無いかとネットで検索してみたら。
というのを発見、早速注文して使ってみたら
直った、お試しでノズルパータンと猫を印刷したのをスキャナで読み込んでみた。
若干ピンク筋は入るがまあこんなものでしょう。
ダイエット始めてから1週間以上たったけど問題が、95kgから減らね95kgの壁にぶち当たった
だけど相変わらずトマトジュースは続けている、ネットでトマトジュースダイエットなるものをネットで見てから続けてます。飲む量は1日200ｍｌくらいらしいそれ以上摂取すると過剰摂取となり逆に良くないらしい。
あと、体重測定データはスマホのタニタアプリから、ヘルスケアアプリ、あすけんアプリからのGooglefitアプリに同期させるのに成功、これでGoogleのGoogle データ エクスポートというのからFitデータをダウンロードして、表計算ソフトで呼び出せる、最初Googleスプレッドシートで呼び出してみたが使い方が分からない、行固定ができない、列固定ができないグラフの作り方が分からないということになったので、Excelにした。
ExcelならMOSという資格を持ってますのでそれなりに使い方わかる、あっさりグラフも書けました、そんなわけで体重変化のグラフ試しに作ってみた
体重と体脂肪率だけど体脂肪率下がってるから、順調なのか？
わからんけど、ひとまず色々調べて続けたいと思う。
5月11から自己流ダイエットしてる、効果はゆっくりであるが、体重は減ってる
こんな感じ
月曜日97.60kg 体脂肪率32.90％ 筋肉量62.10kg
火曜日96.90kg 体脂肪率33.30% 筋肉量61.30kg
水曜日96.80kg 体脂肪率32.90％ 筋肉量61.60kg
この後少し増えたが、たぶん停滞期だろう早いようなきもするけど
木曜日97.00kg 体脂肪率32.70％ 筋肉量61.90kg
金曜日97.10kg 体脂肪率32.10％ 筋肉量62.50kg
土曜日97.90kg 体脂肪率31.30％ 筋肉量63.80kg
日曜日97.70kg 体脂肪率31.30％ 筋肉量63.80kg
こんな具合に途中少し増えたがまた減って今は95kg
とりあえず腹へこましたい
最近、ダイドーの自販機にトマトジュース追加された、珍しさとトマトジュース熱い時期になるとよく飲むので買って飲んでみた。
いつも飲んでるカゴメのやつより薄めかな、と思いよく見ると、なるほどトマト果汁30％それなら納得だし美味しいので特に問題なし。
今まで飲んだトマトジュースはサントリー GREEN DAKARA すっきりしたトマトとアサヒ飲料 バヤリース さらさら毎日おいしくトマトとこれらは美味しく飲めました、後はキリンの缶タイプのトマトジュース、赤い真っ赤なデザインの缶これはカゴメと同じく濃縮還元タイプで美味しいのにコンビニに売ってない昔車でドライブしてキリンの自販機で買って以来飲んでない、私にとってはレア物それだけ見つけられない、Amazonでは売ってるがそこまでして買うものでもないな。
今日は、ダイエットをしようと思ってから2日目、食事はいつも通り、昼間はコンビニの蕎麦プラスおにぎり1個
その後、軽く運動してみた内容は腹筋20回連続でやってその時は横っ腹は痛くなかったが、２０、20秒くらいしてチョット咳が出てその直後、横っ腹に激痛が来て痛みに耐えながら横になってた。1分くらいで一旦痛み引いてその後2回目の痛みが来てその後収まった。
腹筋やるの怖いと感じてしまった。
痛み収まって30分くらいして体重測ってみた
体重99.90kg 体脂肪率32.70％ 筋肉量63.80kg
昨日に比べ増えたな、まだ始めたばかりだし痛みも怖いので探りながらやっていくしかないな。
最近仕事をしていると左足が痛い、突っ張る感じで内腿辺りが痛い原因はたぶん太りすぎかと、自分の勝手な素人判断だけど足が体重支えるのきつい状態なのかなと仕事で、物を持って運搬する仕事だから体重プラス物の重さで余計に足にダメージが、一応このままでマズイと思いダイエット始めてみようかと、思った。
まず、ダイエット情報を集めようかとネット検索したら情報が多すぎどれがいいのやら。
でもその前に自分の情報からだな、と体重計どこへしまったのやら探してみるも見つからず、前回使ってどうしたっけ？オムロンの体重計持ってたのだが、電源が入らなくなり捨てたのを思い出したから、買いに行く事にした。
買ったのはTANITA製BC-767WH約8000円チョットで購入した、決め手はスマホアプリで管理できるところ、以前持ってたオムロンの物もアプリで管理できたので今回もそれが選ぶときの優先上位で決めた、
実際に測ってみた、ほぼ100キロですな、初回は服着てスマホ持って、2回目は服脱いでスマホ置いて測定、1キロチョット位か差は。このデーターをiPhoneのヘルスケアと連携させてヘルスケアからあすけんにアプリに連携させたのだが反映されない、あすけんからGooglefitへデータの同期のつもりでいたのだが反映されない、タニタのアプリHealthPlanetはGooglefitと連携しないそうなので、あすけんアプリを経由して出来ないかと思ったけど反映されなかった、仕事中スマホを持ち歩けないので、スマートウォッチのVersa3で歩数管理してという考えでいたけど反映されないとはGoogle スプレッドシートで記録していこうかと思っていたのに。
とりあえず仕方ないからデータの事は後で考えるとしてダイエットをどうするか上記で情報がたくさんありすぎなので、自分なりに考えてみる、激しい運動をする物は効果ありそうだが、100キロだし先に体を壊すのが心配で仕事への影響がありそう、通常生活で足の痛みが出てるからダメかも、それで自分んで考えた方法、朝の食事サラダチキンとトマトジュースに変え、昼はコンビニおにぎり2個位、夕飯は通常通りをだいたい毎日、運動は仕事が休みの日に腹筋数回様子見ながら以前やりすぎで横っ腹が激痛になったからこれでいいかな。
後は状態、やり方ネットで検索しつつやってけばいいかな。
Paliaの風神殿にて「多くの努力が必要だーカレーリ」のクエストをクリアするのに必要な「古代アカヒレ」だけど風の神殿で餌なしで釣りをして4匹ゲットするのだが、それ料理してしまって詰んだ、だから色々とネット検索して再び取ろうと思ったが方法は無いらしい。ネットで調べてる時私と同じようにやらかして解決方法を質問版などで聞いてる方がいた、その答えは今後のヴァージョンアップで修正されるのを待てだそうだ。どうにもならないかなと思われたが、ある人のPalia攻略ブログ見つけて解決方法分かった。
簡単なことである、ゲーム内のサポートに連絡するところがあるから、そこから連絡すればよい。サポートページはスマホで英語のページでしたが、日本語で全部書いて送信してやった、その後2.3日後にメールの来ましてカレーリのクエストのログのスクショを送ってくださいとのことゲーム画面を4枚スクショして来たメールに貼り付けて返信した。
その後連絡が来て（メールより一部抜粋）「現在同様の報告を複数いただいており、サポートチームにて「古代アカヒレ」を付与させていただいております。つきましてはアカウントに「古代アカヒレ」を付与させていただきましたので、ゲーム内の「ニュース」よりお受け取りください。」とのこと、で無事受け取ることができ、現在クエスト進めております。
タイトル通りだけど、今更ながら明けましておめでとうございます。
新年が明け１月1日に地震がありました、ちょうど家でドラクエ10してたな、私の住んでる新潟県は震度5、私の家の被害は特になく親父の使ってる外付けHDDが、落下して1台HDD壊れたくらいか。一応地震は中越地震も経験してるからこれで2度目で揺れていても揺れてるなくらいで落ち着いていた、焦っても仕方ないからいつでも外出られるように防寒着、財布、車のキースマホを持ったまま家で余震に耐えながら家でおとなしくしていた。
次の日ぐらいに震源が石川県だと知った、ニュースで見たが亡くなられた方が多いそうなので、「ご冥福をお祈りします。」と一言だけ言っておきます。義援金はたぶんコンビニがレジ前に義援金入れおくだろうから、買い物のおつりを入れようかと。
まあ、自分の勤めてる会社は建築部材を作ってる会社だからこれから忙しくなるやもしれん納期が遅れんように頑張りたい。
ダイソーで販売している人感ledライトに同じくダイソーで販売している、テープledライトをつなげて改造してみた。改造しようと思った理由は、人感センサーと明るさセンサー一体化してるのが欲しくそれにテープライトつなげてオン・オフの自動化してついでにUSB電源化できればと思ったから。
で！、まずは、分解してみて
.jpeg)
電池ボックスからとLEDのプラスとマイナスがどこにつながってるかマジックで印描いて半田をつけなおすだけだけど、この製品は常時点灯とセンサーに反応するモードに切り替えられるようになってるからスイッチ基盤オート側の場合どこにつながっているか確認してそこにUSB電源はんだ付け、LED部をテープライトに変えてはんだ付けした。
後、常時点灯部はいらないので切断して、ダイソーで買って来た透明ケースに作ったやつ入れてUVレジンで固めてケースに固定した。テストしてみて無事動きテープライト点灯、それで今は玄関に設置して使ってる。いつも仕事から帰ってくると玄関が暗すぎて、困っていた一応電灯はあるけどスイッチの位置が遠い、一回靴を脱いでスイッチ押しに行く手間があるから今回の物作ってみた。
今回のこれだけど情報を細かく書きたくない、自己責任とは書いているがそれでも面倒な方居るからなー。
ワイヤレスイヤホンが壊れた、こんな風に
恋愛お見合いの acchanに久々にアクセスしてみた。
最近ではありますが、スマホで出会い系アプリやなんかに登録してる、パソコン版無いかなと思っていたら、昔に登録したのがブックマークに残っていた、ログインIDとパスワードわからねーなと思っていたら、Googleブラウザーが記憶してくれてたから、久々にログインしてプロフィールや自分は無料会員でやれること少ないから準会員へアップ、身分証明書提出で料金も無料なので準会員にしました。
色々お相手検索するも、アクセスが1週間以上方がほとんどですネ、スマホでもブラウザあるからOKだからユーザ増えてほしい。
illustratorで昔描いた物UPしてみるヨ
燭台です。
確かクリスマス素材ということで多分描いたのだろうと思う。
下手な絵ではあるがあえて恥をさらしてみようかと、自分の記録として。
FitbitのVersa3が9月くらいに故障してやっと届きましたよ長かった。ひとまずスマホとペアリングさせてFiibitのプレミアムは復活させるのは辞めた、また壊れるんじゃないかと不安でFitbitの活動量計はこれで今回保証でもらったもの含め3代目だからなぁ。
上記の写真
上から今回届いたVersa3で真ん中が壊れたVersa3で下が同じく壊れたsense、捨てずに取ってあるなぜなら個人情報入ってるしsenseに関しては、suica使えるようにした状態で壊れたので中に残金がちょっと残っているし同じく個人情報そのままだし、なんかそのまま捨てるの怖いので残してある。
以前このFitbit活動量計ではなく中華製の活動量計も買ったことがあるが、それも壊れて修理になり送り返しAmazonで返金された、一応中華製の活動量計ID登録した・・・。
その後壊れて返金だったが、壊れ→修理→送り返すクレカ情報もったまま、つまりクレカ情報抜き取るためにうまく壊れる仕組みだったのでは？と思ってます。
実際に登録したクレカ不正使用あったので、交換になったし やばいわ。
最近、スマホの画像生成AIアプリ色々書いて楽しんでる、AIに描いてもらったものといえば
↑こんなやつ、これはミルククラウン描いてくれと、画像生成AIに依頼したらこんな画像が描かれた、…どう対処していいか困ったぞ、これが描かれたとき。
元々自分でillustratorでミルククラウン描こうと考えて難しいから参考資料にしようと依頼したのにコレだったよ、まあこんな感じでAIが描いた画像が、思った画像とかけ離れてる面白い画像集めてみたい。
あと、スマホの画像自動生成アプリについて上記のミルククラウン描いたアプリは
Canvaというアプリ無料らしいが、有料ぽい私は今はいつもらったか忘れたけどたぶん初回でもらったやつ？のコイン消化して使ってる、他に
これで描いてる、無料で色々描けたが、やばいブログにUP出来そうにない絵を描けたと言っておく。
